Desmentir mitos comunes sobre el cáncer de piel
El cáncer de piel es una afección frecuente que afecta a personas de todas las edades, tipos de piel y orígenes. La información errónea y los mitos sobre el cáncer de piel pueden generar confusión e impedir que las personas tomen las precauciones necesarias.
A medida que entramos en el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Piel, es crucial desacreditar estos mitos y brindar información precisa para que todos puedan proteger su piel de manera efectiva. Profundicemos en algunos de los mitos más persistentes que rodean al cáncer de piel:
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Mito: Sólo las personas de piel clara padecen cáncer de piel. Realidad: Si bien es cierto que la piel clara es más susceptible al daño solar y al cáncer de piel, las personas con tonos de piel más oscuros no son inmunes. Las personas con más melanina en la piel tienen protección natural contra la radiación ultravioleta, pero aún así pueden desarrollar cáncer de piel, particularmente en áreas que reciben exposición prolongada al sol, como la cara, el cuello y las manos. Es fundamental que todas las personas, independientemente del color de piel, practiquen medidas de protección solar.
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Mito: No puedes quemarte con el sol en un día nublado. Hecho: La cobertura de nubes no proporciona una protección completa contra los dañinos rayos UV. De hecho, hasta el 80% de la radiación ultravioleta puede atravesar las nubes, provocando quemaduras solares, envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de cáncer de piel. Incluso en días nublados, los rayos ultravioleta pueden llegar a la superficie de la Tierra, especialmente durante las horas pico de luz solar (de 10 a. m. a 4 p. m.). Usar bloqueador solar de amplio espectro, ropa protectora y buscar sombra son cruciales durante todo el año, independientemente de la nubosidad.
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Mito: el cáncer de piel es fácil de detectar. Realidad: Si bien algunos cánceres de piel, como el melanoma, pueden presentar cambios visibles como bordes irregulares, variaciones de color o formas asimétricas, otros pueden ser sutiles o disfrazarse de afecciones cutáneas benignas. Los cánceres de piel no melanoma, como el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas, pueden aparecer como llagas que no cicatrizan, manchas rojas o crecimientos elevados que pueden confundirse con imperfecciones inofensivas. Los controles cutáneos periódicos realizados por un dermatólogo son esenciales para la detección temprana, ya que profesionales capacitados pueden identificar lesiones sospechosas y realizar biopsias si es necesario.
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Mito: Un SPF más alto equivale a una mejor protección. Hecho: El SPF (factor de protección solar) mide la protección contra los rayos UVB, que causan principalmente quemaduras solares. Sin embargo, el SPF no tiene en cuenta los rayos UVA, que contribuyen al envejecimiento de la piel y al cáncer. Un número de SPF más alto indica una protección más prolongada contra los rayos UVB, pero no necesariamente proporciona una mejor defensa contra los rayos UVA. La clave es utilizar protectores solares de amplio espectro que protejan contra los rayos UVB y UVA, reaplicarlos cada dos horas o después de nadar/sudar, y complementar el protector solar con sombreros, gafas de sol y ropa protectora para una protección solar integral.
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Mito: El cáncer de piel en personas con piel más oscura no es causado principalmente por la exposición al sol. Realidad: El melanoma, un tipo de cáncer de piel, es más propenso a manifestarse en áreas que normalmente no están expuestas al sol, como las palmas de las manos y las plantas de los pies, particularmente en los casos de melanoma lentiginoso acral (ALM, por sus siglas en inglés), una enfermedad poco común. y subtipo agresivo. Sin embargo, el carcinoma de células escamosas, que es el cáncer de piel más común en pacientes negros, está fuertemente asociado con la exposición a los rayos UV. Además del tono de la piel, otros factores como la genética, el sexo, la edad, ciertos medicamentos y condiciones médicas también contribuyen al riesgo de que un individuo desarrolle cáncer de piel.
6. Mito: Los tonos de piel más oscuros ofrecen una protección inherente contra los dañinos rayos del sol. Hecho: Contrariamente a la creencia popular, el efecto protector de la melanina, el pigmento predominante en la piel de color, contra la radiación UV es limitado. Aunque la eumelanina absorbe algunos rayos UV, proporciona un SPF equivalente a sólo 13, por debajo de los niveles de protección solar recomendados. En consecuencia, incluso las personas con los tonos de piel más oscuros necesitan usar protector solar para una protección adecuada contra el daño de la piel y el cáncer.
7. Mito: Las personas con piel más oscura no necesitan preocuparse por las quemaduras solares. Realidad: Si bien es posible que las quemaduras solares no siempre se manifiesten como enrojecimiento visible en la piel más oscura, aun así pueden ocurrir y causar molestias. La exposición al sol puede provocar oscurecimiento de la piel, calor, grietas y posibles ampollas. Además, la inflamación inducida por las quemaduras solares puede desencadenar hiperpigmentación y provocar manchas oscuras en la piel. Es esencial que todos, independientemente del color de la piel, practiquen medidas de protección solar para minimizar el riesgo de quemaduras solares y problemas cutáneos relacionados.
Al disipar estos mitos y adoptar hechos basados en evidencia, aquí en Skinergy Beauty podemos capacitar a nuestra familia para que adopte comportamientos seguros contra el sol, se someta a exámenes cutáneos periódicos y priorice la salud de su piel. El Mes de Concientización sobre el Cáncer de Piel sirve como recordatorio para mantenerse informado, protegido y tomar medidas proactivas para prevenir y detectar tempranamente el cáncer de piel.
¡Manténgase alerta al sol y saludable!